健康であること

昔のように走れませんが まずは健康ですしかしバランスを崩して転ぶようになりました田舎生活の日々 ジムで体を鍛える事をしなくなって3ヶ月ほど少し筋力が落ちたように感じます  先日 運転免許証の更新前の認知症検査がありました …

2021もうすぐ終わる。お疲れ様

明かり 障子陽光を障子越しに受ける数日雪模様で塞いでいた気分から解放される さすがに12月は寒い作業は進まないとりあえず収穫した餅米を精米して袋に詰めて届けたり 都会に送る作業は終わった  一週間後にやる餅つきの準備があ …